Kleine Achtsamkeits-Reise

  Ich habe gestern Mittag, bei strahlendem Sonnenschein einen wunderschönen Spaziergang mit meinen Hundedamen genossen. Es zog mich in den Wald und ich hatte spontan den Impuls einfach so eine Aufnahme zu machen. Und so ist diese kleine “Achtsamkeits-Reise” entstanden. Gestern Abend während unseres Abend Spaziergangs habe ich mich ruhig an eine Stelle gesetzt und […]

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Was willst du wirklich?

Fragen an deine Seele, an dein inneres   Was glaubst du benötigst du aktuell am meisten? Was würde dir jetzt richtig gut tun? Was würde dich jetzt am meisten erfreuen? Was brauchen dein Körper, dein Geist und deine Seele in diesem Augenblick? Auf welchen Wegen, mit welchen Möglichkeiten kannst du dir dies selbst geben? Was […]

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Ruhe, Stille und Eins-Sein

Nach den turbulenten Phasen der letzten Wochen (innerlich und äußerlich) habe ich aktuell das Gefühl, dass sich einerseits einiges in meinem inneren neu sortiert und ausrichtet und dass andererseits einfach nur Ruhe, Stille und Erholung angesagt ist. Und ich genieße diese innere wie auch äußere Ruhe um mich neu auszurichten, um das durch mich sein […]

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