Kleine Achtsamkeits-Reise

  Ich habe gestern Mittag, bei strahlendem Sonnenschein einen wunderschönen Spaziergang mit meinen Hundedamen genossen. Es zog mich in den Wald und ich hatte spontan den Impuls einfach so eine Aufnahme zu machen. Und so ist diese kleine “Achtsamkeits-Reise” entstanden. Gestern Abend während unseres Abend Spaziergangs habe ich mich ruhig an eine Stelle gesetzt und […]

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Die inneren Saboteure

  Eure inneren Saboteure gehen einher und treten auf euren Plan mit euren Ängsten. Je mehr Ängste ihr habt, desto leichteres Spiel haben sie. Und es ist ihnen eine Freude euch immer und immer wieder auf’s „Glatteis“ zu schicken. Denn so bekommt ihr noch mehr Ängste, die eure Saboteure stärker machen und zu noch mehr […]

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Die Welt liegt in deinen Händen

  Die Welt liegt in deinen Händen Zumindest deine eigene innere Welt. Und glaub mir, deine eigene innere Welt ist soviel größer, tiefer und bunter als du es dir aktuell vorzustellen vermagst. Du brauchst keine Angst zu haben dich auf diese innere Weltreise zu begeben. Sicherlich mögen dir nicht alle Orte dort gefallen, aber du […]

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